Bien être au travail - Page 7
70% des salariés sont "globalement satisfaits" du climat social de leur entreprise
Les Français se sentent mieux dans l'entreprise… Ou du moins, ils ont appris à se contenter de son climat social. Le baromètre Cegos 2016 révèle toujours autant de stress ressenti mais davantage de prise de recul.
Sport en entreprise: la "Course de la diversité", pour allier sport et handicap
Depuis 2013, une course en binôme vise à inciter à l'activité physique et à rapprocher les personnels valides et handicapés.
Le manager, un relai des psy après les attentats
Face à des équipes éprouvées, un an après le choc, en entreprise, le manager doit se montrer attentif aux personnels atteints de troubles post traumatiques pour les orienter vers des cellules de soutien.
En entreprise, des accompagnements mis en place après les attentats
De nombreuses entreprises ont mis en place des numéros verts de soutien psychologique juste après les événements et quelques unes, des programmes de prévention du stress au long court.
13-novembre: un an après, des salariés toujours sous le choc
Les syndromes post traumatiques suite aux attentats empêchent toujours des professionnels d'exercer leur métier ou de se rendre sur leur lieu de travail.
Comment bien placer son clavier d'ordinateur au bureau
Le mal de nuque, de dos et aux poignets ne sont pas inévitables, même quand on travaille sur écran toute la journée. Le tout est de bien se positionner pour taper à l'ordinateur.
Cinq conseils contre les nuisances sonores au travail
Nos oreilles sont malmenées toute la journée. Avec des risques de surdité, d'acouphènes, de perte de l'audition et de l'attention. Cinq conseils pour les protéger.
Un droit à la déconnexion bientôt reconnu
A partir du 1er janvier 2017, les salariés ne pourront plus se voir reprocher d’avoir coupé leurs smartphone le soir ou en vacances. Pour l’heure, plus d’un tiers des actifs utilisent les outils numériques professionnels en dehors du temps de travail.
Pendant les vacances, le droit de se déconnecter de ses mails en plein essor
Difficile de couper du travail, même pendant les vacances, avec les smartphones. Or l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle est aussi une clé du bien-être au travail. La Poste l’a compris en mettant en avant le droit de se déconnecter.
Quand fumer tue et que le travail fait fumer
Quelle est l'influence des conditions de travail sur la consommation de tabac? C'est la question à laquelle répondent les chercheurs de la Dares.
Avec les écrans, il n’y a pas que la taille qui compte
Un écran d’ordinateur adapté à sa vision et bien positionné limite la fatigue visuelle et celle des articulations. Quelques bons conseils à suivre
Quand le shiatsu s'invite en salle de réunion
Des entreprises font appel à des coach en méditation pour enseigner les bases des techniques de relaxation. Le but: décompresser et détendre les équipes pour améliorer le bien-être au travail.
3 astuces pour mieux vivre l’open space
Bruit, promiscuité, trop chaud, trop froid, trop de lumière, pas assez… Les plateaux qui s’étendent à l’infini nuisent à la qualité de vie au travail. Mais il existe des aménagements qui les rendent davantage supportables.
Les entreprises françaises frileuses pour lutter contre obésité
La tendance des programmes minceurs financés par les entreprises, née aux Etats-Unis, ne prend pas en France où les directions considèrent que le poids relève de la sphère privée.
Comment réduire sa fatigue quand on travaille sur un écran
Des heures devant l’ordinateur, ça use les yeux. Les conseils d’un expert en risques liés au travail sur écran pour mieux les prévenir.
Le plan de bataille pour arrêter de fumer au travail
La bonne vieille pause clope dissuade la plupart des salariés de couper avec la nicotine. Les conseils d’un tabacologue pour y arriver.
Les conseils d'une pro des JO pour tenir sa bonne résolution de faire du sport
Pour bien vivre la séance d'activité physique qu'on s'est promise de caler pendant la semaine de travail, il y a des petites astuces utiles. Nous avons interrogé Sarah Ourahmoune, boxeuse et médaillée d'argent aux Jeux olympiques de Rio, qui nous livre les siennes.
Comment trouver le siège de bureau idéal
Exit les effets de mode ou les fantaisies. Le tout est de pouvoir régler son fauteuil en fonction de sa morphologie. Les recommandations d’un ergonome pour se choisir une chaise à sa hauteur.
Les accessoires pour une rentrée au bureau sans mal de dos
La rentrée, pour certains, c'est le retour des journées passées au bureau, devant un ordinateur. Avec les maux de cou et de dos qui peuvent revenir à force d'être posté derrière l'écran. Il existe des équipements simples pour limiter ces douleurs.
Les cadres face au paradoxe de l’hyper connexion
L’avis des cols blancs sur l’usage des technologies numériques est ambigu: ils sont une majorité à l’estimer positif pour leur travail par la flexibilité qu’il apporte mais craignent le risque de ne jamais déconnecter.
L’entreprise, allié pour arrêter de fumer
Malgré le stress de la reprise et les habitudes de pause cigarette, le travail n'est pas un terrain hostile pour qui combat le tabac. Au contraire, l'entreprise peut constituer un atout de choc.
Les risques du manque de sommeil au travail
Accident de trajet, au travail, somnolence, hyper tension, prise de poids, irritabilité sont autant d'effets en cas d'états de fatigue qui altèrent le bien-être en entreprise.
Choisir sa technique de relaxation adaptée au travail
Yoga, tai-shi, chi-kong, shiatsu ou méditation en pleine conscience… Toutes ces écoles basées sur la respiration visent à diminuer le stress. Elles se pratiquent plus ou moins facilement au bureau.
Les crèches d’entreprises, pépites des jeunes parents
Dans le but d’éviter le stress post naissance lié à la solution de garde, mais aussi de limiter les congés parentaux subis faute de place en crèche municipale, les directions investissent dans leurs propres berceaux.
En open space, éloignez-vous... des imprimantes
Irritations, asthme, allergies, maux de tête, somnolence… Les produits toxiques présents dans l'air des bureaux participent au mal-être au travail. Quelques recommandations pour les écarter au maximum.
Des lieux de pause adaptés pour décompresser
Les salles de pause, de réunion informelle ou les "tisaneries" offrent la liberté aux salariés de faire un break et de mieux concilier leur vie personnelle et professionnelle.
Pire que l’absentéisme au travail, le surprésentéisme ?
Travailler à tout prix, même quand on est malade, n’est pas la solution. Cela ne fait que retarder et aggraver l’état de santé.
Comment éviter l'enfer des mail non lus au retour de vacances
Anticiper ses vacances c'est aussi s'occuper de sa messagerie électronique en son absence. Objectif? Ne pas être submergé au retour. Les quatre conseils d’une coach en gestion de l’information pour mieux vivre le retour au bureau… Et à la dure réalité des courriels.
Comment mieux gérer son sommeil pour arriver en forme au travail?
Rien de pire que d’arriver épuisé, avant même d’avoir commencé sa journée. La productivité et l’ambiance en prend un coup. Les recommandations d’un expert en sommeil pour mieux le gérer.
Ce qu'il est bon ou non de grignoter avant l'heure du déjeuner
Même si le ventre gargouille et empiète sur la concentration, mieux vaut patienter jusqu’au déjeuner. A part ceux qui ont petit déjeuné très tôt, selon les diététiciens.