Deux tiers des internautes reconnaissent une dépendance aux écrans

Les Français se sentent dépendants aux écrans (smartphone, tablette, ordinateur...), révèle mardi un sondage BVA, commandé par la Fondation April. Ils déclarent passer en moyenne 4 heures et 22 minutes par jour devant un écran.

L'addiction aux écrans est source d'une grande inquiétude. Quelles sont les conséquences? Comment se "désintoxiquer"? Deux tiers des internautes révèlent se sentir "dépendants" de l'écran de leur téléphone, tablette ou ordinateur, indique un sondage BVA publié mardi.

À la question "diriez-vous que vous êtes dépendant vis-à-vis de vos outils connectés (smartphone, tablette,ordinateur...)?", 38% des sondés répondent "un peu dépendant", et 29% "totalement dépendant", soit un total de 67%. Un tiers des sondés se voient à l'inverse "peu dépendants" (19%) ou "pas du tout dépendants" (13%). Ils déclarent passer en moyenne 4 heures et 22 minutes par jour devant leur écran de téléphone, tablette ou ordinateur, avec une pointe à 6 heures et 28 minutes chez les 18-34 ans, et 7 heures et 13 minutes chez les cadres.

Un danger pour la santé 

Un médecin généraliste membre du conseil d'administration de la Fondation, Pierre Wolff, estime que ces résultats montrent une tendance à "l'hyperconnexion numérique" chez les Français. Il en dénonce les dangers pour la santé: sommeil et alimentation perturbés, et activité physique insuffisante.

La majorité des sondés reconnaissent que l'exposition aux écrans a un "impact négatif" sur leur activité physique (57% d'entre eux), leur sommeil (56%) et surtout leur vision (76%). 77% estiment qu'internet prend dans leur vie quotidienne "la place qu'il faut", tandis que pour 22% il prend "une place trop importante".

Le sondage, commandé par la Fondation April qui oeuvre pour la prévention dans la santé, a été réalisé en ligne par BVA les 4 et 5 avril auprès de 1033 personnes de 18 ans et plus. Il exclut donc celles qui ne vont pas sur internet. 

P.Dum avec AFP