L'éjaculation précoce, un trouble très répandu mais toujours tabou

Peu d'hommes osent en parler et pourtant ils sont bien plus nombreux qu'on ne le croit à en souffrir. L'éjaculation prématurée concerne 20 à 30% de la gent masculine.

C'est le trouble sexuel masculin le plus fréquent. L'éjaculation prématurée, également appelée éjaculation précoce ou rapide, touche en moyenne un homme sur trois à un homme sur cinq. 71% de la gent masculine assure en avoir déjà souffert, indique une enquête réalisée par l'Ifop pour Charles, une plateforme de consultations médicales réservée aux troubles sexuels masculins.

"Peu d'hommes peuvent se vanter de ne jamais avoir rencontré ce problème", affirme à BFMTV.com François Kraus, directeur du pôle genre, sexualités et santé sexuelle à l'Ifop.

"Ce n'est pas une anomalie"

Selon l'Association française d'urologie, on parle d'éjaculation prématurée lorsque celle-ci survient de manière quasi systématique avant la pénétration, au moment de la pénétration ou juste après celle-ci, "avec inaptitude à retarder/contrôler ce réflexe lors de toutes ou presque toutes les pénétrations et comportant des conséquences personnelles négatives telles que peine, mal-être, frustration et/ou évitement de l'intimité sexuelle".

Pourtant, il ne s'agit pas d'une maladie. "C'est tout le paradoxe de l'éjaculation prématurée, analyse pour BFMTV.com Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue à Lille ainsi que pour la plateforme Charles. Elle est tellement fréquente chez les hommes, hétérosexuels comme homosexuels, et dans toutes les tranches d'âge, qu'on ne la considère pas comme une anomalie, bien que l'on puisse la soigner. Il s'agit en réalité d'un réflexe. Les primates sont mêmes programmés pour éjaculer vite. Mais on peut apprendre à contrôler ce réflexe."

Cette affection demeure sous-diagnostiquée et sous-médicalisée, même si tous les hommes qui éjaculent rapidement n'en souffrent pas. "L'éjaculation prématurée conserve un certain mystère", ajoute l'Association française d'urologie pour expliquer cette sous-médicalisation. En effet, ses causes et ses origines restent débattues. "Les croyances, les freins, les tabous font que les patients craignent d'en parler."

Honte et tabou

À peine plus d'un tiers des hommes touchés l'ont déjà évoqué auprès de leur partenaire, selon l'étude de l'Ifop. Et ils sont encore moins nombreux à avoir consulté un professionnel de santé: seuls 16% d'entre eux ont osé se confier.

"Ils ont honte, note Gilbert Bou Jaoudé. Ils pensent qu'il n'y a pas de solution ou qu'ils vont la trouver par eux-mêmes, avec des techniques grappillées sur Internet. Ça leur pourrit la vie et ça nuit à leur couple. Ils ont l'impression de ne pas être un bon amant, de ne pas pouvoir contenter leur partenaire et de ne pas être un homme à part entière."

Pourtant, il existe des solutions pour traiter l'éjaculation prématurée. Les méthodes combinant traitements médicamenteux, sexologie, psychologie et exercices musculaires s'avèrent d'ailleurs particulièrement efficaces. Car sans cela, ce trouble impacte bien au-delà de la vie sexuelle des patients.

"L'éjaculation précoce a de réelles répercussions psychologiques, poursuit le médecin. Ces hommes sont plus anxieux, se sentent moins légitimes pour séduire, ils n'osent plus entamer de nouvelles relations et s'isolent." 

Il évoque le cas de l'un de ses patients qui draguait une femme depuis un an mais évitait systématiquement tout rapprochement physique. Et trouvait des excuses pour repousser le rendez-vous qui aurait pu aboutir à une relation sexuelle.

"100% de chance pour que ça plante"

Cela a longtemps été le cas de Stéphane (le prénom a été modifié pour préserver son anonymat). Ce Parisien âgé de 32 ans souffre depuis le début de sa vie sexuelle d'éjaculation précoce, "avec des hauts et des bas", confie-t-il à BFMTV.com. Au point d'adopter des stratégies d'évitement.

"On adapte sa sexualité avec plus de préliminaires, car les rapports peuvent être courts, voire très très courts. On prend son temps avant la première relation sexuelle, on est très câlin. On censure les rencontres, c'est pesant. C'est un poids sur les épaules, ça tape sur la confiance en soi et c'est quelque chose qui vous échappe complètement."

Le jeune homme dénonce une "omerta" et assure avoir longtemps eu l'impression d'être seul. Jamais il ne s'est senti à l'aise pour en parler, même à son meilleur ami.

"On prend l'éjaculation précoce à la rigolade, notamment avec le film Mary à tout prix. Mais beaucoup confondent ne pas se maîtriser une ou deux fois et quelque chose qui est systématique, récurrent. Si vous devez avoir un rapport sexuel, vous savez que vous avez 100% de chance pour que ça plante."

En couple depuis peu, Stéphane a décidé de consulter un sexologue pour ne pas mettre en péril sa relation. Depuis, les choses s'améliorent progressivement. "Il y a des exercices pratiques, mais rien que d'avoir libéré la parole, je me sens mieux."

"Un culte de la performance sexuelle masculine"

L'enquête montre également une méconnaissance des hommes quant à ce qui relève de l'éjaculation précoce ou non. Alors qu'ils souhaitent en grande majorité que leurs rapports sexuels durent plus longtemps, la moitié des hommes interrogés considère qu'en-dessous de cinq minutes de coït, on peut parler d'éjaculation précoce. Or, ce seuil est bien inférieur.

Il n'y a pas de consensus quant à la définition de l'éjaculation précoce, qui peut survenir dès le début de la vie sexuelle ou plus tardivement. Selon les sociétés savantes, on parle d'éjaculation prématurée lorsqu'elle survient moins d'une minute après le début de la pénétration, deux minutes pour d'autres ou encore en une quinzaine de poussées pelviennes. Pour François Kraus, de l'Ifop, la problématique autour de l'éjaculation prématurée est avant tout le reflet de changements sociétaux.

"Si l'importance accordée aux problèmes d'éjaculation précoce reflète une prise de conscience du plaisir féminin, elle est aussi le révélateur d'une survalorisation de la sexualité coïtale. Cela s'accompagne d'un culte de la performance sexuelle masculine associée à la taille du sexe, l'érection et la durée du rapport, notamment véhiculé par la pornographie."

Complexant ainsi ces hommes qui ont l'impression de ne pas correspondre au modèle de mâle alpha. Sans compter que les aspirations en matière de durée de pénétration sont, selon François Kraus, "largement au-delà des normes biologiques."

Céline Hussonnois-Alaya