Comment préparer son organisme au froid qui arrive en France
Une vague de froid venant de Scandinavie s’installe ce lundi sur l’ensemble de l’Hexagone et pour plusieurs semaines. Le pic de froid est prévu pour mercredi, avec des températures jusqu'à -5 degrés notamment dans le Grand-Est et en Auvergne-Rhône-Alpes. Pour appréhender cette semaine glaciale, il faut préparer son organisme à accueillir ces températures inhabituelles pour le corps. "Les fruits riches en vitamines C, manger des fibres présentes dans les légumes", sont des solutions pour contrer le coup de froid sur son organisme selon Elie Dayan, pharmacien.
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