Les bienfaits de la sieste au travail – 28/03
Des entreprises adoptent de plus en plus la tendance de la sieste au boulot. Des salles sont parfois spécialement aménagées à cet effet. Un petit moment de relaxation, un sommeil léger, tout cela apporte non seulement des bienfaits pour la santé mais accroît la productivité et l'efficacité des salariés. Ces cabines de repos sont néanmoins programmés pour des siestes de 20 minutes seulement. - Avec: Alain Ducardonnet, médecin et consultant santé de BFMTV. - C'est votre vie, du mardi 28 mars 2017, sur BFMTV.
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