Comment choisir corréctement son lit pour bénéficier d'une bonne nuit de sommeil ? – 06/10
On passe tous en moyenne 25 ans de notre vie dans notre lit. Disposer d'un bon matelas peut nous aider à éviter les éventuels maux de dos tout en nous procurant une bonne qualité de sommeil. En moyenne, nous devons changer de matelas tous les 10 ans. Mais concrètement, quels sont les critères à prendre en compte pour bien choisir sa literie ? Combien doit-on débourser en moyenne pour combiner qualité et confort ? - Avec: Frédéric Srour, kinésithérapeute. - C'est votre vie, du jeudi 6 octobre 2016, sur BFMTV.
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