Comment choisir correctement ses aliments au supermarché ? - 08/09
Quand on fait ses courses, il n'est pas toujours facile de se retrouver avec les multitudes de produits présents dans les rayons des supermarchés. L'astuce pour combiner repas équilibré et savoureux c'est de prendre son temps. Il est primordial de décrypter les indications sur les emballages afin de déterminer si le produit correspond ou non à nos attentes. Selon Jean-Michel Cohen, les meilleurs aliments pour la santé sont ceux qui sont les plus simples. Faut-il se méfier des marques de distributeurs ? - Avec: Jean-Michel Cohen, nutritionniste, auteur du "Guide d'achat pour bien manger". - C'est votre vie, du jeudi 8 septembre 2016, sur BFMTV.
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