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Matelas le plus confortable en 2023 : mousse, ressort ou latex pour bien dormir ?
Matelas - Unsplash
Un bon matelas permet d’avoir un sommeil récupérateur qui vous permet de vous relaxer, de relâcher les points de pression et par conséquent de ne pas avoir de douleurs au réveil. Le choix d’un matelas n’est pas à faire à la légère. Aujourd’hui le choix est vaste quant aux matières qui constituent les matelas : mémoire de forme, mousse, latex, ressorts et même hybrides, les fabricants de literie nous offrent les meilleures technologies pour un bon sommeil. Le plus dur c’est finalement de choisir le matelas qui correspond à nos besoins et préférence en matière de soutien et de fermeté. Alors, acheter un matelas de qualité, d’accord. Mais comment bien le choisir ?
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Un matelas confortable est primordial pour bien dormir
Bien dormir et donc choisir le bon matelas dépend de plusieurs choses : votre position de sommeil, votre morphologie et vos préférences en matière de garnissage du matelas. Les matelas présentent également plusieurs niveaux de fermeté à choisir en fonction du confort et du soutien recherché. Le choix sera également différent en fonction du fait que vous recherchiez un matelas enfant ou un matelas adulte et si vous dormez seul ou en couple.
Entre matelas en mousse viscoélastique (mémoire de forme), à ressorts, en latex, en mousse ou encore hybrides (avec plusieurs technologies), les fabricants de matelas nous offrent aujourd’hui un large choix de garnissage, de tailles, de fermeté pour nous permettre d’acheter le meilleur matelas pour passer de bonnes nuits.
Pour vous guider dans votre achat nos experts en literie ont testé pour vous différents matelas et vous expliquent les critères à prendre en compte pour faire le bon choix.
> Nos astuces pour bien choisir son matelas
Matelas avec ressorts, en latex, en mousse… les différences
Le matelas à ressorts
Le matelas à ressorts présente beaucoup d’avantages. Le soutien qu’il peut apporter est différent en fonction du nombre de ressorts utilisés dans le matelas. Il peut donc correspondre à plusieurs types de dormeurs. Sa principale qualité est qu’il présente une très bonne ventilation.
Il existe trois types de matelas à ressorts :
- le matelas à ressorts ensachés : c’est la technologie la plus avancée et sans aucun doute la plus performante. Chaque ressort est enveloppé individuellement dans un sachet en tissu et contrairement à un matelas à ressorts classiques, ce ne sont pas les ressorts qui sont reliés entre eux, mais les sachets. Ils réagissent donc de façon indépendante et évitent l’effet rebond ce qui procure une excellente indépendance de couchage. Les ressorts ensachés permettent une bonne stabilité et un soutien parfait, mais pour une bonne qualité de sommeil, il faut choisir un matelas contenant entre 500 et 1 500 ressorts (pour un matelas de 2 personnes)
- le matelas à ressorts multispires : c’est un seul fil d’acier continue qui constitue ce matelas. Les ressorts ainsi constitués offrent une fermeté un peu “à la carte” ce qui donne une faible indépendance de couchage. Mais les points de pression sont soulagés. Il contient généralement entre 600 et 2000 ressorts, en fonction de la dimension du matelas
- Le matelas à ressorts biconiques : ce sont des ressorts en forme de “X” et reliés entre eux par des fils d’aciers. La fermeté du matelas dépend du diamètre du fil : plus il est large, plus le matelas est ferme. Le soutien est équilibré, mais avec le temps le matelas a tendance à se déformer, sans compter que l’indépendance de couchage est inexistante.
Le matelas en mousse
Le matelas en mousse présente plusieurs avantages. Le premier c’est qu'il est silencieux : vous pouvez bouger autant que vous voulez durant la nuit, aucun bruit ne viendra perturber votre sommeil. La mousse est aussi très élastique, ce qui permet au matelas de reprendre sa forme initiale. Un matelas en mousse s'adapte aux formes de votre corps, peu importe la position de sommeil ou le poids du dormeur.
Il faut cependant distinguer les différents types de mousse. On peut trouver des matelas en mousse polyuréthane ou en mousse polyéther. Ce qui varie c’est en fait la densité de la mousse.
Un matelas en mousse polyuréthane présente généralement une densité comprise entre 35 et 50 kg/m3. La mousse se compose de cellules ouvertes ce qui permet au matelas de respirer. C’est un matelas conseillé pour les dormeurs qui aiment un couchage tonique ou qui ont mal au dos. L’indépendance de couchage est parfaite pour les couples.
Le matelas en mousse polyéther présente une qualité inférieure, car sa densité dépasse rarement les 25 kg/m3. Il est composé de mousse aux cellules fermées, ce qui n’offre pas une bonne ventilation. C’est un matelas d’entrée de gamme qui présente un soutien correct, mais doit être réservé à un couchage occasionnel. C’est par exemple le matelas parfait pour la chambre d’amis.
Le matelas en latex
Le matelas en latex apporte de nombreux avantages : un confort optimal, une très bonne aération, aucun traitement anti acariens ou anti allergies, une très bonne résistance sans compter l’indépendance de couchage qui est juste parfaite.
On distingue 2 types de matelas en latex : le 100% naturel (composé à plus de 85 % de résine d’hévéa) et le synthétique (environ 25 % de résine naturelle). Pour les deux, la ventilation et le soutien sont présents. La différence réside dans le fait que le matelas en latex synthétique peut s’affaisser un peu plus vite que celui en latex naturel. Le matelas en latex naturel présente une meilleure densité (entre 60 et 75 kg /m3), ce qui offre un soutien et un confort optimal. Il correspond parfaitement aux personnes qui souffrent du dos et convient à celles qui ont une forte corpulence. Les matelas en latex présentent souvent entre 3 et 7 zones de confort pour un repos idéal et un très bon soulagement des points de pression. Bien entendu les matelas 100 % naturels présentant 7 zones de confort sont plus chers, mais vous avez l’assurance d’un excellent soutien et d’une très bonne durée de vie.
Le matelas à mémoire de forme
Le matelas à mémoire de forme, ou mousse viscoélastique, a pour particularité de s’adapter complètement à la morphologie du dormeur. En effet, il réagit à la chaleur et épouse parfaitement les contours du corps. Il reprend sa forme initiale quand le dormeur change de position sur le matelas, d’où son nom “mémoire de forme”.
La couche de mousse viscoélastique est associée avec de la mousse polyuréthane qui sert de base et de soutien au matelas. Cette dernière est de haute résilience avec une densité de 50 kg/m3 pour une stabilité idéale. La couche de mousse à mémoire de forme présente une densité comprise entre 35 et 50 kg/m3, en fonction du modèle et de la marque. Cet assemblage permet au matelas d’être particulièrement adapté aux personnes qui souffrent de lombalgies ou de douleurs articulaires. Les points de pression sont soulagés et l’indépendance de couchage est parfaite.
A noter toutefois que la mousse à mémoire de forme est sensible à la température ambiante de la chambre. Elle durcit s’il fait froid ou s’assouplit s’il fait chaud. Il faut en général quelques jours pour s’adapter à ce type de matelas.
Le matelas hybride
Un matelas hybride est un matelas composé de plusieurs matériaux et offre plusieurs avantages, le premier étant qu’il convient à un grand nombre de dormeurs. En effet, l’association de différentes technologies permet un confort quasiment sur mesure.
On peut trouver des matelas hybrides associant de la mousse à mémoire de forme avec de la mousse haute résilience, du latex ou encore avec des ressorts ensachés.
La mousse haute résilience est souvent la couche inférieure et permet la stabilité et la durabilité du matelas. Les ressorts sont au cœur du matelas pour soutenir correctement le corps. Sur le dessus on retrouve une couche de latex et/ou une couche de mousse à mémoire de forme qui permettent un accueil souple et enveloppant.
Un matelas hybride offre une très bonne indépendance de couchage, une bonne ventilation et un soutien idéal. Seul bémol : le prix est plus élevé, mais le confort qu’il procure en vaut vraiment le coup !
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