S'hydrater, se rafraîchir... Ces applications qui vous aident face à la canicule

En cette période de canicule, où des pics à 42°C sont attendus, plusieurs applications permettent de trouver des îlots de fraîcheur en ville.

Plus de la moitié de la France est écrasée par la canicule, avec 19 départements placés en vigilance rouge, et 52 en orange par Météo-France mercredi. Dans le Rhône, l'Ardèche, la Drôme et la Haute-Loire, concernés par la vigilance rouge, des pics de températures à 40-42°C sont attendus. La France a connu lundi sa journée la plus chaude jamais mesurée après un 15 août avec un indicateur thermique national qui a atteint 26,63 degrés, selon Météo-France.

En raison des fortes chaleurs, les autorités recommandent d'éviter les efforts physiques, de s'hydrater régulièrement, de fréquenter des endroits frais. Certaines applications recensent justement les points d'eau et autres astuces pour se prémunir de la chaleur.

• Trouver des points d'eau potable

L'hydratation est essentielle lors de ces périodes d'intenses chaleurs. FreeTaps ou Fountain Finder permettent de cartographier les points d'eau potable autour de vous. Les restaurateurs ont également la possibilité d'indiquer s'ils sont ouverts à offrir un verre d'eau.

Sur FreeTaps, vous avez la possibilité de renseigner un point d'eau, et Fountain Finder recenser les points d'eau partout sur la planète.

• Se rappeler de boire

Pour continuer à surveiller son hydratation, WaterMinder permet de vous rappeler de boire régulièrement, en envoyant des notifications. L'application suit votre consommation et vous prévient quand il faut boire. D'autres applications, comme Mon beau boire de l'eau, suivent le même principe.

• Repérer les îlots de fraîcheur

En ville, les îlots de fraîcheur sont essentiels pour se protéger de la chaleur. Extrema Global permet de les recenser dans plusieurs villes, dont Paris. Espaces verts, espaces de baignade, musées, bibliothèques, églises... Les lieux préservés de la chaleur dans la capitale sont carthographiés en temps réel, et l'application indique même l'itinéraire pour s'y rendre.

• Surveiller son exposition au soleil

Si vous êtes contraints à sortir, Soleil Risk, UV LEns ou Index UV localisé, permettent de surveiller votre indice UV, en indiquant le niveau d'exposition où vous vous trouvez. La première application SoleilRisk, a été créée par le syndicat des dermatologues et Météo-France, et fonctionne dans le monde entier.

Elle recense les niveaux d'UV de 1 à 16 et vous indique les risques pour votre peau selon le niveau d'exposition.

• Louer une piscine privée

Pour se rafraîchir, rien de tel qu'un plongeon dans une piscine. Si vous ne en possédez pas, Swimmy vous permet de trouver une piscine privée, que vous pouvez louer à un particulier.

Fanny Rocher