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Tourisme du sommeil: le dernier luxe à la mode
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Partie intégrante de l’art de recevoir, le tourisme du sommeil est aujourd’hui une véritable promesse de santé, de mieux être et donc un nouveau cheval de bataille pour le luxe. Alors, entre expériences régénératrices, technologies de pointe et approches holistiques, analyse d’une plus-value stratégique qui garantit de tomber dans les bras de Morphée.
Une tendance de fond
"Le sommeil est à l'homme ce que le remontage est à l'horloge" disait Arthur Schopenhauer.
La dernière vague de la pandémie a joué un rôle majeur dans l’avènement du tourisme du sommeil. En effet, plusieurs études américaines ont rapporté que près de 40% des patients atteints du covid ou covid long subissaient des troubles du sommeil. Anxiété, épuisement chronique, réveil nocturne… La tendance est d'être à l’écoute de son corps surtout lorsque l’on connaît les conséquences du manque de sommeil sur l’organisme.
Une dynamique qui pousse aujourd’hui les clients les plus fortunés à se pencher concrètement sur cette notion. Comme l’explique le docteur Pierre Philip dans son livre "Réapprenez à dormir pour être en bonne santé" paru aux éditions Albin Michel: "Beaucoup de personnes pensent que la veille est l’état naturel de fonctionnement de notre cerveau. En réalité, ce dernier ne peut fonctionner que si vous vous allouez des épisodes réguliers et prolongés de sommeil".
Clinique détox et technologies de pointe
Loin des excursions découvertes ou des activités touristiques, il est ici question de plan alimentaire, de thérapies ciblées et de soins de hautes technologies. De la côte espagnole aux sommets alpins en passant par la capitale française, l’hôtellerie de luxe se diversifie. Illustration avec le Sha Wellness Clinic, un des spécialistes du domaine et sa cure de sommeil. Adoptant une vision globale et intégrale de la santé, cet établissement, basé à Alicante en Espagne, réunit des disciplines variées issues tant de la médecine classique que de thérapies dites holistiques. Diagnostique polygraphique nocturne, séance de "photobiomodulation" du cerveau, suivi psychophysiologique du sommeil, bain au magnésium et massage capillaires... cet hôtel mise entièrement sur l’aspect bien-être
Au cœur de la capitale française, c’est dans l’un des plus beaux palaces que la magie opère. En effet, l’hôtel de Crillon propose deux protocoles exclusifs accompagnés d’une ou de deux nuitées pour favoriser un sommeil régénérant de qualité: le premier, baptisé "Rêve Eveillé" comprend un soin de 90 minutes au choix (massage apaisant de la tête ou massage Shiatsu du corps). Le deuxième, le séjour "Sommeil Réparateur" comprend cinq sessions privées avec des experts en méditation du sommeil, aqua-stretching dédié au réveil matinal... En complément, l’hôtel de Crillon met tout en œuvre pour prolonger les bienfaits de ces moments de déconnexion avec la mise à disposition d’un kit beauté et d’un kit bien-être dédiés: masques patch contour des yeux, masque de nuit anti-fatigue de la marque EviDenS de Beauté, sels de bain Maison Caulières, masque et oreiller de sommeil en soie pour favoriser le renouvellement cellulaire.
La Suisse et le wellness: une histoire d’amour
Matériaux haut de gamme, spécialistes les plus réputés, méthodes originales… La suisse a toujours su tirer son épingle du jeu lorsqu’il s’agit de proposer des séjours luxueux axés sur le bien-être. Exemple avec le célèbre Palace Chenot: ouvert en 2020 et situé sur les rives du lac des Quatre-Cantons, il fait office de clinique wellness ultra-pointue. Ici, les stars du monde entier viennent expérimenter les retraites profondes et les méthodes entre médecine traditionnelle, dépistages avancés et cure de rajeunissement. Au-delà d’un hôtel de standing classique, ce lieu se veut surtout très médicalisé et propose des traitements inédits comme l’analyse des carences, le drainage, l’hydrothérapie, l’oxygénation du sang…
Écrin Alpin et sommeil profond
Lorsque l'on arrive à l’hôtel The Alpina Gstaad, dans l'Oberland bernois, on est d’abord subjugué par l’esthétisme de cet authentique refuge alpin. Mêlant codes du luxe traditionnels et internationaux, l’hôtel met à disposition une des seules suites réservée au sommeil en Suisse. Baptisée "Sleep Suite", ici, les clients peuvent bénéficier d'un repos complet et d’une détente profonde et durable.
Les chambres disposent d’un système de literie révolutionnaire, permettant de réguler la température, mais aussi l’humidité et diffuse un apport d’air purifié exempt de pollen ou autres allergènes. Une température constante qui favorise la qualité du sommeil et permet une relaxation profonde. Autre spécificité de cette Sleep Suite, l’expérience olfactive via un diffuseur d’huiles essentielles soigneusement sélectionnées pour leurs effets calmants (patchouli, graine de carotte, lavande). Détails significatifs, on retrouve des plantes vertes purificatrices dans la suite, comme le dragonnier des Canaries ou encore le monstera delicosa, destinés à améliorer l’air ambiant, ainsi que des gouttes d’huile de CBD biologique que l’on expérimente une heure avant d’aller se coucher.
Pour le plaisir des papilles et un bon sommeil, Martin Göschel, chef du restaurant gastronomique Le Sommet de l'Alpina Gstaad, a composé un menu propice: tartare de homard, yaourt et citron vert, salade chaude de légumes, filet de veau, fleurs de fruits de la passion ou encore carpaccio d'ananas.
Et, pour parfaire le tout, on se laisse aller entre les mains expertes des thérapeutes du Six Senses Spa qui prodiguent des conseils individualisés et transforment la Sleep Suite en un havre de bien-être intimiste. Au programme, des séances de Body-Balance avec des exercices de respiration, visualisation et éléments de Taï-Chi et de Pilates complétés par des arômes à base d'huiles essentielles pour favoriser la détente.
"Notre intention est d'apporter l'harmonie à l'esprit et au corps" explique Bernadette Negri, directrice du Six Senses Spa. Le soir, des lunettes bloquant la lumière bleue aident à augmenter la production de mélatonine, l'hormone du sommeil et une tisane relaxante à base d'herbes du Saanenland et de miel Alpina provenant des ruches de l'hôtel est proposée au moment du coucher. Le plus? L’air frais des montagnes et le magnifique panorama alpin sont inclus pour apporter encore plus de sérénité. Bonne nuit.